Når du ikke holder af dig selv….

Når du ikke holder af dig selv….

Dit selvværd – din selvfølelse – din selvkærlighed, handler om dit forhold til dig selv. Din mening om dig selv. Hvordan du lader andre mennesker behandle dig og hvordan du passer på dig selv. Eller ikke gør. Oplever du at føle dig udnyttet, at alle er...
Hemmeligheder og løgne

Hemmeligheder og løgne

Har du en stor hemmlighed, som kun du kender? Har i en hemmelighed i din familie, som ingen taler om? Holder du noget hemmeligt for din partner, forældre eller børn? Beder du dine børn om, at holde på hemmeligheder? Hemmeligheder og løgne går hånd i hånd....
Hvad er psykoterapi egentlig?

Hvad er psykoterapi egentlig?

Psykoterapi handler om at hjælpe mennesker ud af livets vanskelige perioder. Samtidig er det en vej til at komme videre, når livet gør ondt eller synes meningsløst. Psykoterapi er de dybe helende samtaler, der giver forståelse, erkendelser og nye indsigter – det...