Oplever du, at folk ikke respekterer dine grænser, eller når du siger fra. Synes du det er svært, at sige fra overfor din kone,mand, kæreste eller dine forældre? Respekterer dine børn ikke, når du prøver, at sætte en grænse? Er det svært, at sige nej og holde fast i det? Føles det ubehageligt, at folk bliver sure, når du sætter din grænse?Bliver du ked af det eller vred? Føler du dig ikke respekteret? Får du dårlig samvittighed? Ender du med, at eksplodere, når det er sket tilpas mange gange? Eller bebrejder du dig selv?
Det starter med, at du respekterer dig selv…
I psykoterapi kan du arbejde med dit selvværd. Jeg er ret sikker på jeg kan hjælpe dig til, at blive tydligere og holde fast i dig selv. Jeg kan støtte dig i, at blive tydeligere, klar i spyttet og stå fast, hvad enten det er overfor din kæreste, dine børn eller forældre.
Kærligst Naja <3
